Was treibt mich an?

Als ehemalige Profi-Leichtathletin musste ich mich auf meinem Weg zum Erfolg immer wieder meinen persönlichen Herausforderungen stellen. Bevor ich die erfolgreiche Olympiateilnahme und meine WM- und EM-Medaillen feiern durfte, musste ich lernen mit Rückschlägen und Niederlagen umzugehen und tiefe Täler sowie Durststrecken zu bewältigen. Nur so konnte ich zuvor unüberwindbar scheinende Hürden überlaufen. Essentiell dafür war die Auseinandersetzung mit meinen Ressourcen, die Selbstreflektion und Lösungsorientierung. So habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die Lösungen für meine Anliegen schon in mir liegen und ich sie finden muss, um im Einklang mit meiner Überzeugung meine Ziele zu erreichen.

Nach meinem pädagogischen Universitätsabschluss entschied ich mich, im Anschluss eine Ausbildung im Systemischen Coaching und Veränderungsmanagement am renommierten Institut der Universität zu Köln (INeKO) zu absolvieren. Hier erlernte ich psychologische Grundlagen und eine große Methodenvielfalt, um Menschen individuell auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden und/oder Erfolg zu begleiten. Mich faszinierte die in der Ausbildung vermittelte Grundhaltung  – Lösungen in sich zu finden –  da sie in absoluter Stimmigkeit zu dem steht, was ich selbst über Jahre im Profisport erfahren hatte: Die eigene Lösungsorientierung und das Aktivieren eigener Ressourcen führt zur Selbstwirksamkeit (Lösungserleben nach Insoo Kim Berg). Wenn also der Fokus bei der Problembearbeitung auf Lösungsoptionen und eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten gelegt wird, erlangt man die innere Überzeugung schwierige und herausfordernde Situationen gut und aus eigener Kraft meistern zu können. Das ist die nachhaltige und wirkungsvolle Grundlage meines authentischen Coachings.